סיכום פרקים יא-יד – המסע ממחשבה זרה לזרימה פנימית
ארבעה פרקים, ארבעים מאמרים, מסע אחד שלם: מפרק יא ועד פרק יד עברנו דרך שהתחילה במחשבות זרות בתפילה והגיעה עד לתמונה של גוף ונפש…
לקריאה ←
מאמרים
מאמרים על ספר התניא
מה קורה כשגוף ונפש כבר לא נלחמים אלא זורמים ביחד
לאחר שבנינו לאורך האשכול הזה את התמונה המלאה של איך הגוף מצטרף בהדרגה למעשה, שווה לעצור ולתאר איך זה בעצם מרגיש כשזה קורה -…
לקריאה ←
תרגול: בחירת פעולה קטנה שחוזרת עד שהופכת לטבעית
אחרי שהבנו בכל המאמרים הקודמים באשכול הזה איך הגוף "מצטרף" בהדרגה למעשה, הגיע הזמן לכלי מעשי קונקרטי: איך בוחרים ומתרגלים פעולה שבאמת תהפוך, עם…
לקריאה ←
למה השינוי קורה בהדרגה, לא בקפיצה אחת
חיינו מלאים בציפייה לשינוי מהיר - "תוכנית 30 יום", "שינוי מיידי". פרק יד מציע גישה שונה לגמרי, ובמובן מסוים משחררת יותר: השינוי האמיתי, זה…
לקריאה ←
כשהלב "לא מרגיש" אבל היד עדיין עושה – זה עדיין שווה
יש ימים שבהם מעשה טוב נעשה בלי שום ליווי רגשי - בלי ההתלהבות, בלי החמימות, סתם כי "צריך". פרק יד נותן תשובה חשובה לשאלה…
לקריאה ←
כוונה ומעשה – למה צריך את שניהם ביחד
עד עכשיו באשכול הזה התמקדנו בעיקר במעשה עצמו ובתהליך שבו הוא הופך לטבעי. אבל פרק יד לא מתעלם מהכוונה שמלווה את המעשה - הוא…
לקריאה ←
הרגל שהופך לטבע שני – למה זה לא רק ביטוי
יש ביטוי מוכר - "הרגל הופך לטבע שני" - שנשמע כמעט כמו קלישאה. אבל פרק יד לוקח את הרעיון הזה ברצינות עמוקה, ומראה שהוא…
לקריאה ←
איך מעשה חוזר "מאלף" את הגוף בהדרגה
איך בדיוק קורה המעבר שתיארנו במאמרים הקודמים - מהתנגדות לשיתוף פעולה? פרק יד נותן תובנה מעשית על המנגנון עצמו: זה לא קורה בבת אחת,…
לקריאה ←
הנפש הבהמית לא רק אויבת – גם שותפה פוטנציאלית
לאורך הפרויקט הזה הכרנו את ה"נפש הבהמית" - החלק הפנימי שדואג להישרדות, לנוחות, לביטחון - בעיקר כגורם שצריך להתמודד איתו, לפעמים אפילו כמכשול. פרק…
לקריאה ←
מה קורה כשהגוף "מצטרף" למעשה טוב
לאורך כל האשכולות הקודמים דיברנו על מאבק - שתי נפשות שנאבקות, דחפים שצריך להתמודד איתם, מחשבות שצריך לנהל. פרק יד פותח כיוון חדש ומרענן:…
לקריאה ←